KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes.

KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes.
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  • ISBN 978-3-942772-42-6
Ketogene Ernährung für Einsteiger: 50 ketogene Rezepte und leckere Shakes Das Kochbuch... mehr
Produktinformationen "KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes."

Ketogene Ernährung für Einsteiger: 50 ketogene Rezepte und leckere Shakes

Das Kochbuch »KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes« überrascht mit 50 inspirierenden ketogenen Rezepten und beweist einmal mehr, dass auch (oder gerade?) eine Ernährung ohne Kohlenhydrate besonders bunt, vielfältig und geschmackvoll sein kann.

Ketogene Rezepte zum Abnehmen, bei Krebs oder zur Alzheimerprävention

Essen ohne Kohlenhydrate? Kein Problem! Die zwei Erfolgsautorinnen Dorothee Stuth und Ulrike Gonder zeigen Ihnen, wie der Geschmack auch bei kohlenhydratfreier Ernährung nicht zu kurz kommt. In ihrem Kochbuch und Ratgeber »KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes« stellen sie 50 kreative ketogene Rezepte vor und liefern tolle Anregungen für alle, die (weitgehend) auf Kohlenhydrate verzichten wollen oder müssen. Ob Frühstück, Kraftshake, Hauptgericht oder leichtes Abendessen – alle 50 Rezepte werden auch Sie davon überzeugen, wie gut es im Rahmen von Krebstherapie, Alzheimerprävention oder Diät schmecken kann.

Für wen ist die ketogene Ernährung ohne Kohlenhydrate sinnvoll?

Die ketogene Ernährung, also eine Kostform mit sehr wenigen Kohlenhydraten, ist seit vielen Jahren bei Sportlern beliebt, gewinnt aber auch zunehmend als Therapieunterstützung für Menschen mit Krebs und Hirnleistungsstörungen an Bedeutung, wie beispielsweise der Alzheimerdemenz. Bisher gab es allerdings kaum Kochbücher und Rezeptsammlungen, die speziell für den einfachen Einstieg in die ketogene Ernährung konzipiert wurden. Der kleine Kochbuch-Ratgeber »KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes« schließt diese Lücke und bietet auf diese Weise einen praktischen Einstieg in die ketogene Genusswelt. Begeben Sie sich mit den vielfältigen ketogenen Rezepten auf eine spannende kulinarische Reise und freuen Sie sich auf wahre Gaumenschmeichler!

»KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes« – lang erwartet von den vielen Lesern der Bücher »Krebszellen lieben Zucker« und »Stopp Alzheimer!«

»KetoKüche für Einsteiger: Rezepte und Kraftshakes« auf einen Blick:

  • der Folgetitel zum vielbeachteten neuen Standardwerk zur ketogenen Ernährung
  • ein kreativer Bauplan für Ihre Gesundheit
  • tolle ketogene Rezepte für jeden Geschmack
  • kalorienreiche Shakes für neue Kraft von Krebspatienten
  • raffinierte Kokosölvarianten zur Demenzprävention
  • zahlreiche Tabellen mit geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln
  • viele hilfreiche Abwandlungstipps für die verschiedenen Anwendergruppen, z.B. mehr Kokosöl für Alzheimerpatienten
Details:
  • Format: 148 × 210 mm
  • Umfang: ca. 128 Seiten, 4-farbig
  • Broschur
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