Yoga: Jeden Tag neu!

Autor/en:
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
Artikel-Nr.:
ISBN 978-3-927372-69-6

Übung macht den Meister!

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»Yoga: Jeden Tag neu!«

»Yoga: Jeden Tag neu!«: Effektive Yoga-Übungen in nur 3-5 Minuten

Effektives Yoga setzt einen hohen Zeitaufwand voraus und verlangt nach Yogamatte, Kissen und Co? Nicht mit dem erstklassigen Flipchart »Yoga: Jeden Tag neu!«. Erleben Sie Yoga einmal anders und erlernen Sie die besten Yoga-Übungen für jeden Tag – in nur drei bis fünf Minuten tun Sie täglich etwas Gutes für Ihre Gesundheit!

Übung macht den Meister – 125.000 Yoga-Übungen und Asanas

Die meisten Menschen finden in der heutigen Zeit kaum genug Raum für ihre Hobbys, geschweige denn für ihre Gesundheit. Damit Sie Entspannung und Stressbewältigung nicht hinter alltäglichen Verpflichtungen zurückstellen müssen, bieten wir Ihnen mit diesem einmaligen Flipchart »Yoga: Jeden Tag neu!« die Möglichkeit, mit einem minimalen Zeitaufwand von nur drei bis fünf Minuten pro Tag etwas für Ihre Gesundheit zu tun – und zwar eine ganze Menge! Der bekannte Yoga-Meister Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen kombiniert in diesem neuartigen Flipchart »Yoga: Jeden Tag neu!« drei Asanas pro Seite und stellt insgesamt mehr als 125.000 verschiedene Kombinationsmöglichkeiten vor. Anhand leicht verständlicher Beschreibungen sowie zahlreicher Abbildungen erlernen Sie selbst als Yoga-Anfänger spielend leicht die effektivsten Yoga-Übungen für jeden Tag und sorgen damit nach und nach für die Harmonisierung, Kräftigung und Entspannung Ihres gesamten Körpers. Und das Beste daran: Sie brauchen zur Ausübung der Asanas weder besondere Geräte noch sportliche Yoga-Kleidung, viel Zeit oder einen speziellen Übungsort. Sie können die Yoga-Übungen genau dort ausführen, wo Sie sich gerade aufhalten, und benötigen dazu nur drei bis fünf Minuten! Selbst wenn Sie nur eine Übung am Tag praktizieren, leistet dies einen bedeutenden Beitrag zu Ihrer Gesundheit. Klingt vielversprechend? Probieren Sie es aus!

»Yoga: Jeden Tag neu!« auf einen Blick:

  • praktischer Flipchart
  • einfache Anwendung im Alltag
  • keine Geräte, keine Ausstattung notwendig
  • je drei Asanas pro Seite
  • 125.000 Übungseinheiten
  • anschauliche Abbildungen
Details:
  • Format: 26,8 x 17,0 cm
  • Ringbindung, Mini-Flipchart
  • im aufwendigen Schuber
  • Umfang: 3 x 52 Seiten, 4-farbig, mit zahlreichen Abbildungen

Weiterführende Links zu "Yoga: Jeden Tag neu!"

Das optimale Geschenk für Jeder-mann (frau)

Diese wundervolle Yogaflipchart des Sampoorna Yogameister Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen
habe ich direkt mit meinen Yoga Kursteilnehmern ausprobiert. Unsere Stunde wurde ganz der
Flipchart gewidmet. Dabei haben wir die Übungen und Beschreibungen auf "Herz und Nieren"
getestet. Unser Ergebnis kann sich sehen lassen, denn wir waren alle Begeistert. Eine neue
Kursteilnehmerin sagte: " Diese Yoga-Stunde war die erste Stunde in meinem Leben in der ich Sport
gemacht habe, für diese Erfahrung musste ich 78 Jahre alt werden! Das Programm und die
Übungen waren so einfach und leicht umzusetzen das es mir viel Freude bereitet hat."
Folgende Übung habe ich mit meinem Freund abends auf der Coach nach einem langen Arbeitstag
gemacht, würde mich freuen wenn Sie diese direkt mitmachen, denn sie wirkt und ist überall
umsetzbar!!
Flipchart Nummer 36.....Probiere 1 Minute lang zu lächeln. Das trainiert die Gesichtsmuskeln und
hebt die Stimmung....Lächle andere Menschen an, ohne einen Grund zu haben. Du wirst
sehen, das steckt an.
Eine super Klasse Flipchart die einem alleine und in der Gruppe viel Freude bereitet.

Anja Birkholz - 2014-12-10 18:18:28
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