Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch.

Autor/en:
Dr. Bruce Fife
Artikel-Nr.:
ISBN 978-3-942772-27-3

Wie Sie die ersten Symptome von Alzheimer und Demenz erkennen und der Krankheit vorbeugen können. Mit Alzheimer-Selbsttest und Rezepten.

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Stopp Alzheimer: Beugen Sie Alzheimer und Demenz aktiv vor!

Alzheimer muss kein unabwendbarer Schicksalsschlag bleiben: Mit der richtigen Ernährung und einer gesunden Lebensweise können Sie Alzheimer und Demenz wirkungsvoll vorbeugen. Wie genau sich der Demenz Verlauf beeinflussen lässt, verrät Ihnen Dr. Bruce Fife in seinem Praxisbuch »Stopp Alzheimer!«.

Machen Sie den Test: Alzheimer Symptome erkennen und handeln

Dr. Bruce Fife beweist, was lange Zeit unmöglich schien: Mit der richtigen Lebensweise und einer gesunden Ernährung können Sie Alzheimer langfristig vorbeugen und erste Alzheimer Symptome gezielt behandeln. In seinem Praxisbuch »Stopp Alzheimer!« präsentiert der Autor einen ausgeklügelten Strategie-Plan gegen Alzheimer, mit dem Sie Ihre Ernährung und Lebensweise nach und nach optimieren und Ihr Wohlbefinden steigern können. Dabei räumt er mit verbreiteten Ernährungsmythen auf, stellt eine Reihe alltagstauglicher Tipps vor und geht zahlreichen spannenden Fragen nach.

  • Wussten Sie, dass Fluoride Gift sind für Ihre Zellen?
  • Kennen Sie alle Gründe, lieber Frischmilch als H-Milch zu trinken?
  • Sollten Sie bestimmte Lebensmittel meiden, um Demenz und Alzheimer vorzubeugen?
  • Wussten Sie, dass Low Fat-Diäten nicht nur dick, sondern auch noch depressiv und dumm machen?
  • Was ist gesünder – Lachs oder Thunfisch?
  • Sollten Sie wirklich jedes Jahr die Grippeimpfung mitmachen?
  • Und überhaupt: Was könnten Sie heute kochen?

Auf diese und viele weitere Fragen hat Fifes eine präzise Antwort parat. Darüber hinaus bietet er Ihnen in seinem Praxisbuch zum großen Ratgeber »Stopp Alzheimer!« dutzende inspirierende Rezeptideen, relevante Nährwerttabellen, Empfehlungen und Zutatenalternativen sowie einen ausgeklügelten Alzheimer-Selbsttest, der Sie über den aktuellen Status Ihres Hirns und Nervensystems informiert. Abgerundet durch den umfangreichen Alzheimer Präventionsplan ist »Stopp Alzheimer!« somit ein ganz besonderes Arbeitsbuch, das Sie zuverlässig auf Ihrem Weg gegen Alzheimer und Demenz begleitet.

»Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch« auf einen Blick:

  • Alzheimer vorbeugen: mit Kokosöl und der richtigen Ernährung
  • komprimierte Alzheimer-Information – von der Begriffserklärung bis zur Nährwerttabelle
  • der Weg in die tägliche Praxis: mitmachen, ausprobieren und verstehen
  • mit zahlreichen Rezepten, Warenkunde und Kohlenhydrattabellen
  • Alzheimer-Selbsttest, Selbstanalyse und großer Präventionsplan
Details:
  • Format: 148 x 210 mm
  • Umfang: 128 Seiten, 4-farbig
  • Broschur
  • Erscheinungsdatum: 15. Juli 2012

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Kompaktes Wissen und Rezepte

Wer nach ersten Informationen zum Thema Alzheimer sucht, erhält mit diesem Buch einen guten Einstieg. Leicht verständlich werden die Grundlagen der "Alzheimer-Diät" erklärt. Erste Rezepte ermöglichen den sofortigen Einstieg. Wer mehr Informationen und Hintergründe möchte, dem sei das Theorie-Buch empfohlen. Welches Buch auch immer Sie wählen, die wichtigste Botschaft für mich ist, dass wir der Alzheimer-Krankheit nicht völlig hilflos ausgeliefert sind.

Silke Riemer - 2014-10-01 14:20:40
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