Mit Genuss und Köpfchen zum Idealgewicht. Das Buch zum bekannten lessCarb-Programm.

Diäten machen nicht schlank, das hat sich mittlerweile rumgesprochen! Im Gegenteil, sie machen langfristig sogar dick. Das ist nicht nur frustrierend, sondern auch nur logisch! Keine Diät berücksichtigt die Funktionen und individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers! Jeder Mensch is(s)t anders, jeder Stoffwechsel tickt anders. Deswegen muss jeder seinen eigenen Ansatz finden, welches Essen und Essverhalten ihn dauerhaft schlank, gesund und satt macht. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihren ganz persönlichen Weg zum Wunschgewicht zu finden. Schritt für Schritt nach dem bekannten lessCarb-Programm: die intelligente, kohlenhydratbalancierte Ernährungsweise – mit Genuss und Köpfchen.

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Mit Genuss und Köpfchen zum Idealgewicht.
Das Buch zum bekannten lessCarb-Programm.

systemed Verlag
ISBN 978-3-927372-32-0
Preis: EUR 18,90 (D)

Andreas Körprich

Andreas Körprich, Ernährungsberater – und aktiver Wettkampfathlet, (Seminarreihe lessCarb).

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